Dans le monde de la couse à pied dans la Somme, il est un acteur incontournable. Adilio Sanches.
Tous les week-ends, il est sur la ligne de départ, sourire aux lèvres. En baskets ou derrière son appareil photo, Adilio Sanches est incontournable et il a accepté d’être le parrain de l’édition 2025 du guide 1000 pattes. Pour l’occasion, il revient sur son parcours et ses prochains objectifs.
L’ascension en course à pied
« J’ai commencé la course à pied par les cross au collège. J’ai adoré ça. Je n’étais pas le plus rapide, mais j’étais très endurant. Après les études, j’ai continué la course à pied mais en mode footing, sans faire de compétition. C’est en l’an 2000 que j’ai repris ça. Dans l’entreprise où je venais d’être embauché, il y a une section course à pied. J’ai pris ma première licence et tout est parti de là. Ils m’ont tout expliqué pour progresser sur 5 et 10 km. »
2001, Premier marathon pour Adilio
« Rapidement, je monte en kilométrage et je me dis que le graal ultime, c’est le marathon. À l’époque, il n’y avait pas trop de marathons dans la Somme, alors je me suis inscrit sur celui de Paris. J’ai détesté. Je suis arrivé mal préparé, blessé au genou. J’ai rapidement été dans la souffrance. Je l’ai bouclé en 4h40. Comme je ne reste pas sur un échec, en 2003, je retente l’expérience mais cette fois-ci avec une vraie préparation. Je le termine en 3h33 et là j’ai adoré. Avoir la capitale pour toi tout seul, ou presque, c’est grisant. Depuis, j’ai fait une quinzaine de marathons partout en France. »
Place aux courses nature
« Après les marathons, j’ai voulu me tourner vers les courses nature. J’ai commencé par des petits trails, 10-15 km, autour de chez moi. Celui de Saint-Fucien, le trail de la Bête, le trail des Allumés. Ensuite, je suis allé un peu plus loin, en Seine-Maritime, autour de Paris pour des trails un peu plus long. Je me suis vraiment pris de passion pour le trail, je me suis équipé en conséquence. »
Direction la montagne
« Pour continuer à progresser, il fallait aller encore plus loin. Alors je me suis inscrit sur des trails de montagne. Le premier, c’était à Méribel. J’étais parti pour 20 km. Comme pour mon premier marathon à Paris, j’ai détesté. J’étais mal préparé. Les courses en montagne, cela n’a vraiment rien à voir avec nos courses, c’est un tout autre monde. J’ai eu mal à des endroits que je ne soupçonnais même pas sur mon corps. Je me suis dit que je reviendrais. C’est ce que j’ai fait pour le 40 km. J’ai suivi une préparation totalement différente avec plus de musculation, du gainage, du renforcement musculaire. Et cela s’est beaucoup mieux passé. »
Le tour du Mont-Blanc
« Ensuite, je me suis fixé un objectif de réaliser les trails autour du Mont-Blanc. J’ai commencé par celui de 50 km, puis celui de 100. Pauline, ma compagne, m’aide énormément durant ces longs trails. En 2024, j’ai bouclé le trail de 145 km qui traverse le Beaufortin. C’était magique. »
UTMB en 2025 ?
« J’attends de savoir si je vais être tiré au sort pour l’ultra trail du Mont-Blanc. C’est mon but ultime. La préparation risque d’être super intense avec sept entrainements par semaine, ce qui représentera une quinzaine d’heures avec de la natation, du renforcement musculaire et des entraînements en côte. L’abandon sera impossible. Cette course demande tellement de sacrifices, qu’il faudra que mes jambes n’en puissent plus pour arrêter. »
La diagonale des fous
« Ça c’était mon défi 2023, c’était génial. Cela m’a demandé un an de préparation dans des conditions extrêmes. J’allais courir par zéro degré ou sous la pluie, le vent. Je savais qu’il fallait que je soumette mon corps au plus grandes difficultés parce que là-bas ce serait pire. On pouvait avoir 40° au moment du départ et 5° là-haut.
Au final, cela s’est super bien passé. Je l’ai terminée en 44 heures. Les paysages sont magnifiques. Les gens sont adorables. Après les 100 km, j’ai dormi vingt minutes et c’est comme-ci j’avais totalement rechargé mes batteries. Je suis reparti comme de zéro. C’est vraiment la plue belle course, pour le moment. Sur les derniers kilomètres, j’ai repensé à toutes ces heures d’entraînement, tous mes amis qui m’ont encouragés et Pauline pour qui ce fut aussi un défi de me retrouver entre deux bases vie. Quelle aventure ! »
Et la photo dans tout ça ?
« Il y a quelques années, j’étais blessé et je ne pouvais plus courir. Mais je ne pouvais pas m’empêcher d’aller voir les copains sur la ligne de départ et je me retrouvais avec Jean-Pierre Battez et Sophie, des photographes habitués. J’ai regardé ce qu’ils faisaient et leur ai demandé des conseils. Je me suis acheté un petit Nikon et j’ai publié mes premières photos. Mes amis ont adoré. Le week-end suivant, j’ai recommencé et cela a très vite pris. Quand je me suis rétabli, j’alternais les deux. Maintenant, les organisateurs m’appellent pour que j’aille prendre des photos sur leur course. Cela dépend de mon programme d’entrainement et du programme de course de Pauline.
La page Facebook cartonne vraiment. Dès le dimanche soir, les gens me demandent les photos. Alors qu’après les avoir photographiés, je rentre m’entrainer et ensuite je dois retravailler les photos. Parfois, j’arrive à en publier dès le dimanche soir. Surtout que je reste jusqu’au dernier participant avec qui je franchi la ligne d’arrivée. Souvent, je discute avec lui ou avec elle et c’est un super moment.
Parfois, des gens viennent et me sortent une photo que j’ai prise d’eux il y a 5 ou 10 ans, cela fait super plaisir. Mon objectif, c’est vraiment que les gens soient contents. C’est pour ça que je met les photos à disposition gratuitement. Le but est de faire plaisir. »
